シニアコース
入会金なし 毎週水曜日のみのコースになります。
1ヶ月 ~2ヶ月 全5回 (一回 60分)
10,000円(税込)
トレーニングメニュー
■少人数制の2名から最大4名までのグループコースです。
クライアントさんに合わせた
■自宅でできるゴムチューブを使ったトレーニング法
クライアントに合わせた
■自宅でできるベンチ&ダンベルを使ったトレーニング法
■筋トレ直後の疲労回復のためのセルフ整体法(回復整体自己療法より)
※ 気の合うお友達と一緒に汗を流して体力増進しませんか?!
2名から受け付けます。
お気軽にお問合せください。
電話 054-687-8791 まで