シニアコース

入会金なし 毎週水曜日のみのコースになります。


1ヶ月 ~2ヶ月 全5回 (一回 60分)
10,000円(税込)

トレーニングメニュー

■少人数最大3名までのグループコースです。

クライアントに合わせた
■自宅でできるゴムチューブを使ったトレーニング法

クライアントに合わせた
■自宅でできるベンチ&ダンベルを使ったトレーニング法

■筋トレ直後の疲労回復のためのセルフ整体法(回復整体自己療法より)

※ 気の合うお友達と一緒に汗を流して体力増進しませんか?!
2名から受け付けます。

お気軽にお問合せください。

電話 054-687-8791 まで