メロンパン、もう食べたいって思わなくなりました!
先ずは24回パーソナルお疲れ様でした~
①.パーソナルスタート時に特に意識して変化させたい部分が
「気になる下っ腹をなんとかしたい」という事でしたね。
パーソナル修了してどうですか?
まだ自分として完璧ではないけれど、お腹が薄くなって嬉しいです
②.パーソナル修了後、服をパンツにINしていたい!という目標でしたね。 INできましたか?
時々INしますが、服がピタッとしたものが着れるようになりました。前よりは来た時のシルエットが断然いいです✌
③ 毎日の姿勢が良くなりたい!と言っていましたね。
今、自分の姿勢はどうですか?
はい!毎日鏡で見ていますけれど、
背筋が伸びていてうれしいです。
④ 毎日の食事報告と食事についての意識はどうですか?
先生から教えてもらった添加物のことやデトックスのことは
大変参考になりました。
自分一人では食事を気を付けようと思ってももなかなかできないものです。食事報告は少しプレッシャーもあったけれど、
いい意味で意識が入りました。
⑤ メロンパン!大好きでしたよね~==
今、メロンパンどうですか?
好きは変わらないけれど、食べなくなりました。(笑)
食べたいと思わなくなって(笑)
⑥ 24回終わってどうですか?
はい!これから自分の健康に役立てていきたいです。
ずっとずっと体重は増える一方でしたが、
パーソナルで4㎏痩せたので✌
太らないように意識を強く持ちます☆彡
⑦ 小森やよいのパーソナル指導はどうでしたか?
いつも褒めてくれるから、やる気になりました!
すごくよかった!先生、ありがとう♡