まさか自分がベストボディジャパンに出場するなんて、思ってもみませんでした。
ずっと健康的にカラダを変えていきたいと思っていました。
仕事仲間が出場したベストボディジャパン宇都宮大会を観戦をした時に出場選手が全員かっこよく見えました。
自分もあのようなかっこいい身体になりたい。
長い間大福みたいな身体の自分が変わったら面白いなと思ったんです。
それから回復整体の師匠である学院代表にビルダー時代の経験と今も自らの体験をあわせたメソッドを学びました。
そのトレーニング方法はビックリかつ、とても楽しかったです。
トレーニングと食事方法を実践し、2019年出場したBBJ盛岡大会でファイナリストとなりました。
大島賢治(43歳 柔道整復師)
- 何故、当ジムメソッド（監修者小森）でBBJ大会に出ようと思ったのですか？
- ずっと健康的にカラダを変えていきたいと思っていました。
仕事仲間が出場したBBJ宇都宮大会を観戦をした時に出場選手が全員かっこよく見えました。
自分もあのようなかっこいい身体になりたい。
長い間大福みたいな身体の自分が変わったら面白いなと思ったんです。
それから回復整体の師匠である学院代表（メソッド監修者小森秀信）にビルダー時代の経験と今も自らの体験をあわせたメソッドを学びました。
そのトレーニング方法はビックリかつ、とても楽しかったです。
トレーニングと食事方法を実践し、2019年出場したBBJ盛岡大会でファイナリストとなりました。
写真はその時のものです。
小森秀信先生監修の筋トレメソットは通常の筋トレのみならず
食事の摂り方やデトックスの方法。意識の変え方・免疫力向上にプラスして筋トレ後のカラダ回復セルフケア整体法と
盛りだくさんです。
そのすべてが30年の経験に詰まっていました。
このトレーニング方法を実践し自分のカラダが変わったことにより、
①自分に自信がついた。
②考えることに対してブレにくくなった。
③より変人になった 笑）
というのが実感です。
その2年後私は整骨院を閉めてパーソナルジムをオープンしました。
クライアントさんの痛みや不調の改善だけでなく、
より元気になれるお手伝いがしたくなったからです。
そして何よりひとりで好きな時にトレーニングができて、
人目やマシンの順番待ちなどストレスフリーな自分のトレーニング環境を作れた今は
毎日がとても充実しています。
人生が変わる筋トレメソッド
