老いていくことは素晴らしい!

53歳から筋トレを始め、日に日に変化していくカラダに愛おしさを感じ、

トレーニング中、涙が出ることもしばしば・・・・

老いていくことは決して虚しいことではなく
私が生きてきた宝石である。 そしてそれは人生の功績。
生きてきたその愛おしい私のカラダ。

筋トレを通じて「大好きだよ!」とメッセージを送る。

関連記事

  1. ~どうぞ安心していらしてくださいね~      しずまる11…

  2. 今年こそは変わりたい貴女へ~

  3. ジリジリと変化していきました!

  4. 第6回ゆめみGYM合同オンライントレーニング

  5. 水溶性食物繊維ダイエットで健康的に痩せよう!当ジムでも実践中…

  6. 載っていた言葉に共感して・・・