ゆめみGYM代表の小森やよいです。
私は現在、56歳です。身長は148㎝。背が低いことがコンプレックスで、自分のカラダが嫌いでした。
そこで53歳から筋トレを始めました。
カラダの内から湧き出るエネルギー、変化していくカラダ。
鏡を見る回数も増え、自分のカラダが大好きになっていきました。
ココ・シャネルの名言に
「20歳の顔は自然からの贈り物、50歳の顔はあなたの功績」という言葉があります。
歳を重ねることは老いることではなく、あなたのカラダの（功績）をもって輝くことと思います。
筋トレで「人生の宝石💎」を見つけませんか？
☆ 1月20日、地元情報誌「しずまる」さんに載せていただきました☆
🌸 2023年 こんな抱負のあなたに 🌸
☆ 今年こそはダイエットしたい
☆ お腹周りを引き締めたい
☆ 甘い物への依存を断ちたい
☆ マンツーマンのパーソナルを受けたい
✨お客様の声、ご紹介🐇
● 肩こりや腰痛が楽になった
● 着られなくなった服が着れた
● カラダもココロも軽くなった！！
● 職場の同僚に「変わったね。何しているの？」と聞かれた
さあ！ そう想ったときがその時です！
筋トレは寒い時期の積み重ねが暖かくなったとき、花を咲かせます🌸
体験コースでお待ちしています(⌒∇⌒)
