痰が少なくなりました!58歳クライアントさん!

☆今月のクライアントさんAugust☆

「痰が少なくなりました!」
58歳クライアントさん🏋️

パーソナルではトレーニングのみならず、毎日の食事についても脳の書き換えのご指導をしています。

その中でもグルテンフリーに意識をかたむけると、慢性的だった症状が軽くなるクライアントさんがたくさんいます。

58歳クライアントさんは慢性的な喘息の症状に悩まされていますが、

このほど意識的に小麦を摂らない期間を設けたところ、
痰の絡みが減ったそう。

薬ではなかなか改善できなかったものも
食事の意識を変えることで少しずつ改善していくといいですね。

食習慣を変えることは、なかなか大変ですが
ご自分の身体と対話をすることにより
我慢ではなく意識になる!
ここまで寄り添えたら嬉しいです🍀

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