☆ 今日のクライアントさん特集 ☆
これなら家で座ってできるねえ！
55歳クライアントさん！
シーテッドサイドレイズでは
キツッ💦と言いながらもしっかり効かせることができました✌
本当はかなりキツいみたいだけれど、
黙々とやる姿が
いつもカッコイイなあ😍と想う。
今日は家で移動しながらできるカーフの鍛え方も伝授！！
おうち時間を有意義に活用してくださいね☺
（サイドレイズで肩を鍛えるクライアントさん！）
これなら家で座ってできる！55歳クライアントさん！
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