月1husbandの👹パーソナル🏋️
今回は全部位に対してのジャイアントセット！
有酸素を使うのでとても達成感がある。
自分だとここまで追い込まないし、
ちょっとしたテクニックで
筋肉への効き方が全く違う。
学びながらクライアントさんに還元していく
大切な時間でもある。
毎月のhusbandパーソナル!
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