毎月のhusbandパーソナル!

月1husbandの👹パーソナル🏋️

今回は全部位に対してのジャイアントセット！

有酸素を使うのでとても達成感がある。

自分だとここまで追い込まないし、

ちょっとしたテクニックで

筋肉への効き方が全く違う。

学びながらクライアントさんに還元していく

大切な時間でもある。

関連記事

  1. GYMで一番にビキニ！61歳クライアントさん！

  2. 明けましておめでとうございます

  3. 先生、公園の階段歩けました！66歳クライアントさん！

  4. 4月28日が…12年間嫌いでした…

  5. スーパー60代魅せてくれました！

  6. 載っていた言葉に共感して・・・