足全体がスッキリ!45歳クライアントさん!

「今朝は、足全体がスッキリしています」

45歳クライアントさん!

「レッグプレスが効いてる感じがします!!

今日は雨ですが足がスッキリしていて、
ちゃんと股関節から動いている感じがします。

いつもはそんな感じはしないのですが…

足がスッキリです!」

この日はレッグプレスを軽重量高回数で。

いつもとは違う刺激を入れてみました。

そしたら翌朝とても足が軽かったそうです。

よかったですね(*^^*)

そしてそして、
クライアントさんからステキなプレゼント!

オートミールの手作りです!

形も可愛くて美味しくて!

プラントベースのクライアントさんには、
私もお野菜やスイーツのレシピをよく教えてもらっています(*^^*)

ありがとうございます!

(レッグプレスで脚を鍛える45歳クライアントさん!)

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