新たな挑戦に向けて20日からさらに前進した、
64歳クライアントさん!
今日はベンチプレスはネガティブ重視で、
レッグカールで、
ハムストリングスも強化!
大きな目標ができるとお顔つきも変わるんですね。
目がキラキラしてさらに活き活きとした勇ましいお顔に!
感動しました!
さあ!
最短目標は4月と決めました!
一緒に歩んで参りましょう(笑)
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(レッグカールで大腿二頭筋を鍛える64歳クライアントさん!)
新たな挑戦に向けて20日からさらに前進した、
64歳クライアントさん!
今日はベンチプレスはネガティブ重視で、
レッグカールで、
ハムストリングスも強化!
大きな目標ができるとお顔つきも変わるんですね。
目がキラキラしてさらに活き活きとした勇ましいお顔に!
感動しました!
さあ!
最短目標は4月と決めました!
一緒に歩んで参りましょう(笑)