64歳クライアントさん!新たな挑戦に向けて!

新たな挑戦に向けて20日からさらに前進した、
64歳クライアントさん!

今日はベンチプレスはネガティブ重視で、
レッグカールで、

ハムストリングスも強化!

大きな目標ができるとお顔つきも変わるんですね。

目がキラキラしてさらに活き活きとした勇ましいお顔に!

感動しました!

さあ!

最短目標は4月と決めました!

一緒に歩んで参りましょう(笑)

(レッグカールで大腿二頭筋を鍛える64歳クライアントさん!)

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