24回コース🏋️3クール目❗❗
ご継続ありがとうございます🍀
56歳クライアントさん！！
「やはり継続してもっと筋力もカラダも変えていきたい。そしてジムでのトレーニングは
仕事へのエネルギーにもなるから…」
1年前のご入会時はかなり肩に力が入っていて…💧💧
肩甲骨の動きも鈍く、、、
ご本人曰く、「背中が感じられない」😢
と仰っていましたが、
今は背中を感じられるようになったのはもちろん！✌
肩に力が入っているときは、
仕事場でもお教えしたシンデレラストレッチで直ぐに解消してくれているそう👏
メキメキとカラダは変わっております✌
続けることの大切さ！
クライアントさんは毎週必ず、
お仕事で遅くなってパーソナル時間が削れたとしても必ずご自分の決めた日に通われています！
また私がアドバイスしたことを直ぐに素直に
実践してくれています☆
ご自分との約束✨
私との約束✨
大切にしてくれているので
カラダもそれに充分応えてくれているように
私は想います。
継続！！本当に毎日の地道な継続✨
愛おしいですね💎
さあ！3クール目も張り切っていきましょう💪
