オンラインパーソナル!56歳クライアントさん!

今夜のオンラインパーソナルは・・・

兵庫⇔静岡

56歳!クライアントさん。

今日はクライアントさんが新調された、
5kgのダンベルで大胸筋追い込みました。

6月の目標に向けて、
スピードつけていきましょうね!

オンラインパーソナルの留意点は画面上ではクライアントさんの息遣い、
お顔の変化を見ながらセット数、インターバル。

追い込みを考える。

リアルなら直ぐに察知できることもオンラインではなかなか読みにくいけれど、
もう2年半の月日でその読みができるようになった!

クライアントさんのおかけで私も成長している。
ありがとうございます(笑)

(オンラインでも正確な指導で大胸筋の筋トレ!)

関連記事

  1. 誕生日おめでとうございます!49歳クライアントさん!

  2. 65歳のお誕生日は背中トレーニング!

  3. クライアントさんから紅葉の写真が届きました!

  4. パーソナル週2にして!74歳クライアントさん!

  5. 「カロリーゼロ」の食品や飲料水は逆に太りやすい!?人工甘味料…

  6. 遠く離れていても!56歳クライアントさん!