オンラインパーソナル!56歳クライアントさん!

今夜のオンラインパーソナルは・・・

兵庫⇔静岡

56歳!クライアントさん。

今日はクライアントさんが新調された、
5kgのダンベルで大胸筋追い込みました。

6月の目標に向けて、
スピードつけていきましょうね!

オンラインパーソナルの留意点は画面上ではクライアントさんの息遣い、
お顔の変化を見ながらセット数、インターバル。

追い込みを考える。

リアルなら直ぐに察知できることもオンラインではなかなか読みにくいけれど、
もう2年半の月日でその読みができるようになった!

クライアントさんのおかけで私も成長している。
ありがとうございます(笑)

(オンラインでも正確な指導で大胸筋の筋トレ!)

関連記事

  1. 両国国技館!BBJ日本大会に出場します!

  2. BBJ静岡大会3位入賞! 65歳クライアントさん!

  3. 20年以上ぶり50㎏を切った!55歳クライアントさん!

  4. 載っていた言葉に共感して・・・

  5. ジム内がオレンジ色になる!今日のクライアントさん!

  6. 必ずトレーニングにみえます!49歳クライアントさん!