～　更なる目標を設定して～

39歳のクライアントさん！

パーソナル開始時から24回修了の体重は・・・

　8㎏減！！！

ビフォー&アフターの写真を見ても変化は明らか👀

ボディラインが大きく変わりました♡

①先ずは正面　（左がビフォー・右がアフター）

②　次はサイド（左がビフォー・右がアフター）

➂　そしてバック（左がビフォー・右がアフター）

④　最後にもう一度サイド（左がビフォー・右がアフター）

お顔付も変わり、

凛としてさらに美しさを増しました☆彡

パンツスーツもサイズダウンし、

通販のお洋服もSサイズを甲美優されたそう(⌒∇⌒)

職場の方々にも

「変わったよね～　何しているの？？」って、

注目を浴びたようですよ(o^―^o)

約半年かけて、

ジリジリト落とした体重。

お仕事の都合でパーソナルは10日に一度や2週間以上も空く日もある中、

お家トレーニングでは、

自分でメニューを組み立て、　筋肉に効いているか？と

頑張っておられました！！

最近は野菜をいろんな形でアレンジしたものを

LINEの食事報告で送ってくれています(⌒∇⌒)

私も参考にさせてもらっています✨

そして24回パーソナル第2クールは！

更なる新しい目標を立ててスタートを切りました！

私も一緒に楽しみながら伴走していきたいと思います♡