新たな挑戦に向けて20日からさらに前進した、
64歳クライアントさん！
今日はベンチプレスはネガティブ重視で、
レッグカールで、
ハムストリングスも強化！
大きな目標ができるとお顔つきも変わるんですね。
目がキラキラしてさらに活き活きとした勇ましいお顔に！
感動しました！
さあ！
最短目標は4月と決めました！
一緒に歩んで参りましょう（笑）
（レッグカールで大腿二頭筋を鍛える64歳クライアントさん！）
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