「重心&姿勢がGOOD‼️」
48歳クライアントさん。
ご入会から3週間の変化です。
数字的には体重は2kg減!
それよりなにより姿勢⬆️とGOOD‼️
食事のアドバイスも本当に素直に聴き入れてくださり、
速攻実践していく姿がこの姿勢に表れているのだと思います😊
食事報告も一日も忘れません。
麹を使った料理に興味が出てきたようです。やはりボディメイクは食事です。
4年間パーソナルトレーナーをやってきての確信✨です!!
さらに二人三脚でボディメイク楽しんでいきましょうね(^^)