ゆめみGYMではオンラインパーソナルコースも充実しています。

パソコンの画面上で筋トレの方法をお伝えしたり

セルフストレッチをご指導させてもらうのはとても大変だと感じていたのですが、、、

画面上でもクライアントさんの息遣いがわかればなんでもできちゃうんですよ！

息遣いとは「意識」

意識する筋肉をお伝えし、クライアントさんと私と一緒にそこに集中すると、息遣いが合うんです。

そんな一瞬がとても楽しく愛おしいオンラインパーソナルです。

離れていても大丈夫！

伝えます。　伝わります。

意識 を共有しましょう♡