老いていくことは素晴らしい！

53歳から筋トレを始め、日に日に変化していくカラダに愛おしさを感じ、

トレーニング中、涙が出ることもしばしば・・・・

老いていくことは決して虚しいことではなく
私が生きてきた宝石である。　そしてそれは人生の功績。
生きてきたその愛おしい私のカラダ。

筋トレを通じて「大好きだよ！」とメッセージを送る。

関連記事

  1. 先生、私、あと2か月で82歳なの～

  2. 痩せたいのに食べてしまうのは意志が弱いからではない！

  3. オンラインパーソナル！56歳クライアントさん！

  4. クライアントさん！56歳～30年ぶりの45kg台を達成～

  5. 20年以上ぶり50㎏を切った！55歳クライアントさん！

  6. 遅れますが 必ず行きます！今日のクライアントさん！