老いていくことは素晴らしい！

53歳から筋トレを始め、日に日に変化していくカラダに愛おしさを感じ、

トレーニング中、涙が出ることもしばしば・・・・

老いていくことは決して虚しいことではなく
私が生きてきた宝石である。　そしてそれは人生の功績。
生きてきたその愛おしい私のカラダ。

筋トレを通じて「大好きだよ！」とメッセージを送る。

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