自分だけど認めたくない自分が居て。

太っている自分。

他の人が羨ましかった。

痩せたいのに食事・運動…

何していいのかわからなかった。

もう無駄をなくしたかった。

今は楽しいです！！

まだまだ完全には自分の目指すボディではないけれど、
毎日が本当に楽しいです。

やっと健康を取り戻した感じです！

とにかく今は歩くのが楽しいんです。

先週は山登りもしました！

足が軽くて軽くてジムに来る前は立ち上がるのもしんどくて。

鉛のようなカラダでした。

今は鉛がとれて〜。軽いです！

夕飯の片付けしながらクッキー焼いたり、
休日遊びに出かけた後も疲れが出ません！

ジムに通い始めて一ヶ月で20年以上体型を気にして着用していた

ボディスーツも脱げて…

もう本当に毎日が楽しいです！

めんどくさがらずに何でもできる自分が居ます！
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本日24回パーソナルを修了した。

40代クライアントさんの言葉昨夜のパーソナルで、
全部書き留めたらこんなになりました。

GYM入会時とお顔がもう別人なんです！

お見せできないのが残念…。

毎日のお食事報告も一日も欠かさず！

創意工夫の菜食は私のほうが学ばせていただいています。

そして24回パーソナル！

さらにご継続ありがとうございます。

また　”楽しい”　をもっといっぱいいっぱい重ねていきましょうね！